Atleten moeten niet gamen op de avond voor een grote wedstrijd, omdat ze hierdoor slaapproblemen kunnen krijgen. Dit advies vloeit voort uit het onderzoek van de Britse dokter Marco Cardinale.
Volgens Cardinale is de opkomst van draagbare elektronische apparaten als spelcomputers en dvd-spelers een gevaar voor het slaapritme van een atleet. De langdurige blootstelling aan een lichtbron als het scherm van zo'n apparaat kan het slaapritme beïnvloeden, helemaal wanneer de atleet zich in een andere tijdzone bevindt dan gebruikelijk. Volgens Cardinale kwam uit zijn onderzoek bij kinderen naar voren dat de groep die een uur Need for Speed: Most Wanted had gespeeld een verstoord slaappatroon had en een verminderd redeneringsvermogen.
Tips
Aan de hand van het onderzoek raadt Cardinale dan ook af om tijdens de reis naar een wedstrijd of training gebruik te maken van draagbare elektronische apparaten, helemaal als een tijdzone wordt doorkruist. Het is verstandiger om te gaan slapen dan wakker te blijven met een wedstrijd voor de boeg. Daarnaast moeten tijdens een herstelperiode ook absoluut geen games gespeeld worden omdat een verhoogde bloeddruk en hartslag het herstel niet ten goede komen.
een echte gamer heeft daar geen last van
inderdaad jah
iedereen heeft hierzo wat gelijk
en hoe zit dat met de world cyber games..
ook lastig
ps deze man raadt ook seks af voor een wedstrid. en weet ik hoeveel andere dingen. dus ja.. ach...
Een echte gamer slaapt niet.
Haha, nice!
precies
Dan zijn echte gamers binnen twee weken dood. Stoer.
Een echte gamer speelt games ipv comments geven op een internet site . En ja ik zie mezelf niet als echte gamer.
af en toe moet je pauzes nemen heh om scherp te blijven.
of om de laatste nieuwtjes te checken
en met 2 schermen en een goeie video kaart kan het allebei tegelijk!
Je kunt Gamer.nl helaas niet lezen als je in-game bent. Nog niet althans
Windowmode? Ik weet het niet voor de echt gamer, maar met 2 schermen kun je een window natuurlijk over een heel scherm verdelen
Kun jij een review lezen terwijl je in een online deatmatch zit met 15 andere spelers?
X3 Terran Conflict + internet met een dualscreen setup werkt erg goed anders
En als je in TF2 10 sec moet wachten voor respawn kan je ook weer een paar zinnetjes lezen
Echte gamers hoeven nooit te respawnen, je bent niet 1337 genoeg.
Vespinie,
Je ziet jezelf niet als echte gamer? Jij bent zeker heel cool op school enzo. Je lult jezelf een beetje vast...
Oh ja, hij lult zich vast want als je op gamer.nl post moet je jezelf als echte gamer zien?
En als je jezelf niet als gamer ziet staat dit gelijk aan cool moeten zijn op school? Is het dan ook zo dat als je jezelf wel als gamer ziet je niét cool op school kan zijn?
Gezien het feit dat je dergelijke opmerkingen maakt om jezelf gerust te stellen vind ik echt heeel schattig !
Zo te zien was ik niet de enigste die misselijk werd van NFS MW...
Werkt gamen dan hetzelfde bij kinderen als bij volwassenen??
Daarbij worden games weer eens over een kam geschoren. NFS is toch heel wat anders dan een strategy-game. Zullen zeker wel verschillende effecten hebben.
dat denk ik ook, en er is ook verschil tussen de nieuwe en oude generatie.
volwassen kunnen minder lang game (krijgen ze last van de ogen enzo)
kinder hebben daar veel minder last van
Ja ja kinders....bereiden jullie je maar voor. Als je de 30 bent gepasseerd gaat gamen niet zo makkelijk meer. Hahahaha. Maar het is wel een beetje waar. Nachten lang door gaan lukt moeilijker en langer dan 3 uren achter elkaar gamen trek ik niet. Dan moet ik op zn minst een uur lang iets anders doen. Dat volwassenen meer last hebben van hun ogen is imo onzin hoor. Het gaat om de concentratiespan.
......
De wetenschap en onderzoeken worden wel vaker ontkracht, wacht gewoon tot dat gebeurd dan ben je weer goed bezig
wat een bullshit weer zeg. Sjonge jonge jonge.
Komt er weer iemand aandacht tekort ?
Het is allang bekend dat zelfs door televisie kijken
je minder goed slaapt.
Gamen kost nou eenmaal (gek genoeg) energie
Klik hier om alle reacties te tonen